Ademdagen

Ademdag – Zaterdag 4 november

Thema: Loslaten, levenslust en ontspanning.

Door meer te ademen, krijg je meer energie en levenslust en het helpt je lichamelijke en emotionele stress
te verminderen. Ook kan het helpen pijn en lichamelijke ongemakken te verzachten. Je kunt het gebruiken als een grote schoonmaak van lichaam en geest. Daarnaast gaan we intensief verbonden ademen. Je oorspronkelijke ademhaling komt dan weer tot leven! Ook zeer werkzaam bij o.a. hyperventilatie, angst en paniekgevoelens.

Ademwerk brengt:
– Oorspronkelijk ritme in ademhaling
– Diepe ontspanning
– Loslaten van fysieke – en emotionele stress
– Opener en voller leven

Meditatie geeft:
– Ervaringen van ruimte, rust en mildheid
– Zijn met wat er nu is (in jou)
– Rusten in jezelf
– Liefdevolle aandacht

Data en tijd: Zaterdag 4 november van 10.00 tot 16.00 uur
Locatie: Centrum in Balans
Kosten: €90,- (de meeste ziektekostenverzekeringen vergoeden de kosten geheel of gedeeltelijk mits je aanvullend verzekerd bent)
Trainers: Wilma Huizinga en Eddy Hendriks
Opgave: centruminbalans@planet.nl of 033-4950584

Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op.