Kinderen en jongeren

Ademtherapie en lichaamsgerichte psychotherapie kunnen helpen voor kinderen en jongeren die last hebben van:
– Vermoeidheids- of slaapproblemen
– Benauwdheids- of hyperventilatieklachten
– Hoofd- of buikpijn
– Onzeker of angstig zijn
– Onrustig/druk zijn of driftbuien hebben

Kinderen/jongeren en lichaamsgerichte psychotherapie
Bij mij (Wilma Huizinga) kunnen ook kinderen en jongeren terecht die niet lekker in hun vel zitten of erg gevoelig zijn. Ik heb ruim 25 jaar ervaring met kinderen die eet-, slaap-, gedrags- of zindelijkheidsproblemen hebben. In alle rust en aandacht bied ik het kind/jongere de mogelijkheid om zichzelf te ontwikkelen op de gebieden waar dat wenselijk is . De oefeningen die we doen, zijn erop gericht kinderen/jongeren meer zelfvertrouwen te geven en een beter contact met hun lichaam te laten ervaren. Verder doen we oefeningen om onder andere hun concentratievermogen te verbeteren. Bovendien leer ik hen op een juiste manier te ademen en te ontspannen. De oefeningen worden voor ieder persoon afgestemd op de problematiek en het karakter. Verder kijk ik mee in de gezinsdynamiek. Ik kijk bijvoorbeeld welke patronen er in het gezin zijn en of deze ondersteunend zijn voor het kind/de jongere. Vooraf en afsluitend vindt bij kinderen/jongeren onder de 18 meestal een gesprek met de ouders of verzorgers plaats.

Kinderen en ademtherapie
Bij kinderen/jongeren die hoog in de borst of oppervlakkig ademen, kan de energie niet op de juiste manier door hun lichaam stromen. Hierdoor kunnen lichamelijke en/of emotionele klachten ontstaan, zoals bovengenoemde klachten. Zij kunnen veel baat hebben bij het leren van een juiste ademhaling. Bovenstaande klachten kunnen met ademtherapie vaak gedeeltelijk of zelfs helemaal verholpen worden. Zuurstof speelt een rol bij veel processen in het lichaam. Als er bij deze kinderen/jongeren door oefening een juist adempatroon ontstaat, dan zal hun natuurlijke energie weer goed verdeeld worden. Daardoor worden de hersenen gevoed en komt er een aanzienlijke verbetering van de emotionele, geestelijke en lichamelijke balans tot stand. Ademen is niet alleen een proces van de longen, maar van het gehele lichaam en de geest.