Ademdag

Ademdag (de volgende is nog niet gepland, laat het ons gerust weten als je interesse hebt!)

Thema: Loslaten en diepe ontspanning

Door meer te ademen, krijg je meer energie en levenslust en het helpt je lichamelijke en emotionele stress te verminderen.

Ook kan het helpen chronische pijn en stijfheid te verzachten. Je kunt het gebruiken als een grote schoonmaak van lichaam en geest. Daarnaast gaan we verbonden ademen. Je oorspronkelijke ademhaling komt dan weer naar boven. Zeer werkzaam bij o.a. hyperventilatie, angst en paniekgevoelens. En je kunt natuurlijk ook gewoon een dag voor jezelf inplannen.

Ademwerk brengt:
– Oorspronkelijk ritme in ademhaling
– Diepe ontspanning
– Loslaten van fysieke – en emotionele stress
– Opener en voller leven

Data en tijd: Zaterdag 17 november 2018 van 10.00 tot 16.00 uur
Locatie: Centrum in Balans
Kosten: €90,- (de meeste ziektekostenverzekeringen vergoeden de kosten geheel of gedeeltelijk mits je aanvullend verzekerd bent)
Trainers: Wilma Huizinga en Eddy Hendriks
Opgave: centruminbalans@planet.nl of 033-4950584

Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op.