Cursus voor gevoelige mensen

Start 4 oktober 2018

Heb je de ervaring snel overprikkeld te zijn? En reageer je daardoor niet altijd zoals je zou willen? Ben je vaak moe of heb je een leeg gevoel? Heb je een sterk inlevingsvermogen? Voel je je sterk verantwoordelijk?
Wil je graag eens de tijd nemen om te kijken naar wat jij nodig hebt? En meer leren omgaan met je gevoelige aard?

In deze cursus leer je door theorie, ervaringsgerichte oefeningen en bewustwording meer over je gevoelige aard en wat je nodig hebt om meer balans te vinden.
Dit geeft meer inzicht, rust, ontspanning en vertrouwen. Maar ook meer plezier en energie.

Onderwerpen die aan bod komen zijn:
• Minder hinder hebben van de prikkels om je heen
• Creëren van rust in lichaam, gevoel en hoofd
• Ruimte leren innemen
• Kwaliteiten en valkuilen
• Leven in het moment

8 donderdagavonden van 19.30 tot 21.30 uur
Data: 4, 11, 18 okt. 1, 8, 15, 22 en 29 nov. 2018
Locatie: Centrum in Balans
Info en opgave: Meta Pot 06-23903340 of mail naar centruminbalans@planet.nl
Kosten: € 200,-
Trainers: Meta Pot