Binnenkort hebben we weer een ademdag gepland. Je bent van harte welkom op zaterdag 23 november! Het thema van deze dag is ‘Aandacht voor jezelf’.
Wat houdt een ademdag eigenlijk in?
We gaan door middel van lichaamswerk en ademoefeningen, waaronder verbonden ademen, het thema ‘aandacht voor jezelf’ onderzoeken.
Wat levert deze dag je op?
Ademen helpt je om beter te ontspannen, meer energie te ervaren en je krijgt 3 concrete tips mee om met het thema aan de slag te gaan in je dagelijks leven.
Nog vragen? Stel ze gerust.
Trainers: Wilma Huizinga en Eddy Hendriks
Zaterdag 23 november van 10.00 tot 16.00 uur.
Locatie: Centrum in Balans, Hamersveldseweg 17 Leusden